近日，韩国短道速滑国家队核心选手申裕斌对外公开了自己米兰冬奥周期最后阶段的备战计划，所有训练安排、赛事调整都围绕米兰冬奥的参赛目标推进，这位曾在多个世青赛、世界杯分站赛拿下金牌的00后选手，正全力调整状态力争在冬奥赛场斩获个人职业生涯的全新佳绩。不少冰上项目爱好者都表示，从近一年的国际赛事表现来看，申裕斌已经具备了冲击冬奥金牌的全部硬件条件，只需要把训练状态稳定输出到正式赛场就足够。
当前备战的核心训练安排
据韩国冰上运动协会公开的训练日志显示，申裕斌近两个月的日常训练时长比上一个冬奥周期同期提升了17%，除了常规的冰上滑行、弯道过弯技巧打磨之外，还新增了不少针对长距离耐力储备的专项训练内容。
此前申裕斌在多个国际赛事中都暴露出1500米后程冲刺乏力的问题，这次备战米兰冬奥的专项调整，就是针对性补齐这块能力短板，教练组还特意邀请了2018年平昌冬奥会男子1500米短道速滑银牌得主担任陪练，全程跟进他的动作优化细节。
为了避免赛前出现伤病影响参赛状态，申裕斌还特意调整了自己的作息和康复计划，每天训练结束后都会安排至少一个半小时的物理康复和肌肉放松环节，近半年来他没有出现过任何影响训练进度的运动损伤。
申裕斌全力投入米兰冬奥备战，针对性补齐能力短板力争赛场斩获全新佳绩
米兰冬奥项目竞争格局梳理
目前申裕斌确定将参加米兰冬奥短道速滑男子1000米、1500米以及男子5000米接力三个项目的争夺，这三个项目当前的国际竞争烈度都处于近十年的最高水平。
在男子1000米项目上，目前世界排名前三的选手分属中国、加拿大和匈牙利，过去两个赛季的世界杯分站赛中，申裕斌和这几位顶尖选手的交手胜率维持在42%左右，只要能把自己的滑行失误率控制在5%以内，完全具备站上最高领奖台的实力。
男子1500米项目一直是韩国短道速滑的传统优势项目，过去六届冬奥会上韩国队一共拿下过四次该项目的金牌，申裕斌作为当前韩国队在这个项目上的头号种子选手，也承担着延续队伍优势的任务。
此前参赛积累的经验优势
很多观众可能还记得，2024年短道速滑世锦赛上，首次以国家队绝对主力身份参赛的申裕斌，就拿下了男子1000米的金牌，v站体育当时他在最后一圈连续完成两次外道超越的画面，至今还被很多短道速滑爱好者反复剪辑传播。
和上一届参加北京冬奥时的新人身份不同，这次备战米兰冬奥的申裕斌已经积累了超过30场国际A类赛事的参赛经验，面对赛场突发状况的调整能力、vsport面对裁判判罚的心态稳定性都有了质的提升。
申裕斌自己在接受韩国冰上媒体采访时也提到，之前参加国际赛事的时候，他总会因为过度在意最终名次出现动作变形的问题，现在他已经能做到把全部注意力放在每一次滑行的动作细节上，这种心态上的成熟，是他冲击米兰冬奥佳绩的最大底气。
后续参赛的赛程规划
按照当前的备战安排，申裕斌接下来只会参加两站世界杯分站赛的争夺，不会额外安排其他商业活动或者表演赛，所有精力都留到米兰冬奥的赛场之上。
韩国冰上运动协会也已经为他预留了米兰冬奥赛前一周的专属适应性训练场地，场地的冰面硬度、vsport温度参数都将完全对标冬奥正式比赛的标准，尽可能帮他减少初到赛场的适应时间。
不少短道速滑行业的评论员都表示，只要申裕斌能把当前的训练状态完整延续到冬奥赛场，他完全有机会拿下至少一枚个人项目的金牌，创造自己职业生涯的全新巅峰。
